偏頭痛を予防する？.......................................

偏頭痛を予防しようと思い、頭痛にはあまり良くないといわれているチョコレート。大好きなチョコレートを我慢してみたり、ワインやチーズなんてまったく口にしないようになったし、夜更かしもなるべくしないで夜はしっかりと眠るようにしてみたりして、自分でできる自分なりの偏頭痛の予防を心がけているものの・・・毎日を快適に過ごすことはできません。

偏頭痛ってどうしてこんなにも辛いんでしょう。
偏頭痛に限らないですが、体の調子が悪いときは、どんなことも心から楽しめないし、おもしろくないですよね。

そうそう、偏頭痛がひどくてストレスに感じていることもあり、彼氏が気をきかせてくれて、久しぶりに旅行に行く計画を立てていたんですが・・・今話題の新型インフルエンザのせいで、楽しみにしていた旅行も見送っています・・予定ではGWに電車に乗って県外へ♪と久しぶりの遠出に心が躍っていたのに、結局ずっとずっと旅行の予定も見送っていて。彼氏が悪いわけではないのに、偏頭痛の痛みもあってか、当たり散らして大ケンカになってしまったり・・・なんか悲しいですね。

夏には新型インフルエンザのウイルスが死滅してしまうんじゃないかという専門家の意見もあったので、夏こそは！と必死に祈っています。まぁこのままケンカ別れしてしまわなければ・・・ですけどね～。早く仲直りしなくちゃ偏頭痛も余計に辛くなっちゃいそう。しっかり自分なりに予防しているつもりでも、ストレスで悪化してちゃ予防している意味がなくなっちゃいますよね。