4 月09
偏頭痛と予防
偏頭痛の予防に関して色々書いてきましたが、前の予想の通り、最近また偏頭痛が頻繁に起こってきました。きっとストレスです。
最近いろいろなことが重なりすぎて、本当に毎日いっぱいいっぱいだからでしょうか・・・。片頭痛で悩んでいる上に、胃までキリキリ痛んできます。なんでこの４月ってこんなにも忙しいんでしょうか。毎年４月になると忙しさで憂鬱になります。予防がどうとか言っていても、結局悪循環なんですよね～。まぁ桜が咲いたりして外も暖かくなってくるし、春は非常に気持ち良くて好きな季節ではあるんですけど☆
こんな時期になるとしっかりと花見でもして癒されたいなと思います。花見と言っても花見なんてしている暇ないんですけどね～せいぜい夜桜くらいかしら。でも私は昼間の桜がみたいなぁ・・・。まぁ忙しさが落ち着いた頃には桜は散ってしまっているんでしょうね。桜が散っているのを見ていると毎年非常に切なくなります。
偏頭痛がひどいので大好きなチョコレートもまったく食べていないですし、食生活に関しては結構気を使っています。そのせいか半年前に比べると、数キロ痩せましたけどね♪「片頭痛で苦しんで痩せる。」なんか新手のダイエットのようですが、片頭痛にはなりたくないものです。しっかりと予防して、片頭痛対策しておきたいものです。（予防しててもなるときはなるんですが。）