偏頭痛とチョコレート
もう２月になりましたが、偏頭痛は最近少し落ちつてくれています。最近ストレスが減ったからかな？また再発（？）が怖いですが。２月といえば節分。・・・も終わり、もうすぐバレンタインですね！
今から好きな人に渡すためにドキドキわくわくしてる人も多いのではないでしょう？？
わたしは相変わらず（って言い方は変か？（笑））付き合っている彼にあげようかな～と思っています。毎年恒例行事くらいは・・・ね！昔はバレンタインというと手作りしたりしてドキドキしながら渡したりしたものですが、最近はもう何年も買ったものをそのままあげてますね・・・。面倒くさいしね！（爆）
最近は【義理分を絞って本命に高級なチョコレートを贈る】という傾向にあるということをテレビや雑誌でやっていました。義理にお金をかける必要がない・・・ということでしょうか。確かに義理であげる意味が分からないですしね。お菓子メーカーの戦略に思えて仕方ないのは私だけじゃないはず・・・（笑）
と、偏頭痛と少し話がずれましたが、偏頭痛といえば頭痛にはチョコレートもあまり良くないんですよね！
大好きなチョコレートが頭痛によくないと知ってから、あまり食べなくなった（食べないようにしてる？）のですが、どうしてもこの時期になると街中でチョコレートがあふれかえっているので、目が言っちゃうわけで。でも最近少し落ち着いてた片頭痛の辛さをまた味わいたくないので、チョコレートくらいは我慢しなくちゃね。予防の意味を込めて・・・ってまったく食べてないわけではないですが。ＧＯＤＩＶＡに限っては目の前にあれば食べるでしょ絶対！
偏頭痛の予防法としては、私のように食べ物に気をつけることは偏頭痛に限らず大事なことですよね。でもそれによってすごくストレスを感じてしまうのなら、偏頭痛にも逆効果になる気もするので・・・なにごとも「ほどほどに」が大事なんでしょうね～。