偏頭痛を予防する？.......................................

前記事で、肩こりの話を少ししましたが肩こりが頭痛の原因になることがあるようです。特に私のようなディスクワークの人は肩こりがもう慢性化してますもんね。これも予防するようにしないと、結構辛いもの。

肩こりの予防としては、簡単なストレッチや軽運動が手軽でいつでもできていいようです。軽く背伸びをしたり、屈伸運動をしてみたり。解消と予防を兼ねたものですね。なんでも予防するのが一番！実際に発症してしまうと、どんな病気でも大変ですもんね。

そういえばまだまだ解決できそうにない年金問題。こんなに大問題になる前になんとか予防することはできなかったんですかね？まるっきり抜けてるものは、年金特別便などで確認することができますが、改ざんとなるとどうやって調査していくのでしょうかね。しかも企業にこの改ざんを社保庁があっせんしていたなんて、びっくり仰天な発言も。予防というより、人間としてのモラル問題ですね。結局は関係のない人を騙して、自分たちの懐だけをあたためる。そんな事をして許されるわけがありません。

今になって発覚しても、もう取り返しがつかないのでは…と国民みんなが不安に思ってるもんね。少し話が脱線したけど、とにかく大問題になるような事は予防を徹底的にやってほしいものです。報道される事件なんかもそうだけど、何らかの前ぶれって必ずあるしそういうのもできる限りの予防を行ってほしい。私の場合は肩こりが急にひどくなるのがそれ。だからもうその時点で予防に気をつける。世の中全体も予防にもっと力を入れるべきではないだろうか。